産後矯正
産後矯正
産後矯正 骨盤矯正＋楽トレ「産後引き締め 骨盤インナープログラム」
出産は大変ですがしっかりと産後のケアをする事により骨盤一番良い状態へ導ける最大のチャンスです。
個人差はありますがこつばんまわりが10cm〜20cmのサイズダウンも見込めダイエット効果も発揮できます。
産後の骨盤は「ぜんけい」し歪んでいる状態です。
骨盤の歪みが原因で腰痛や恥骨痛、仙骨痛が起こりやすくなっています。
またホルモンバランスも急激に変わる事で自律神経が乱れイライラしたり肌荒れが起こったりします。
産後は筋肉も低下しています。
低下している筋肉のままでは産後太り、ポッコリお腹となってしまいます。
当院では、産後低下しているインナーマッスルを特殊な機械を使用し、効率よく鍛えるメニューを組み合わせて施術を行い産後ママの身体のお悩みをトータルで解決できるようにしております。「骨盤インナープログラム」
当院ではトムソンベッドを使用しボキボキせずに安全に矯正をおこない、いい骨盤の状態を維持するため楽トレを使用しお腹周りの筋肉をつけていきます。
おすすめ時期は
産後矯正でおすすめする時期は出産後1ヶ月〜6ヶ月でご案内をしております。
※6ヶ月後も産後矯正が出来る場合もありますのでお気軽お問い合わせ下さい。
※帝王切開のかたも靭帯を緩めるリラキシンは分泌されていますので骨盤は同じように歪んでいます。
やましろ整骨院は産後ママを応援しています。
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